普及中醫(yī)養(yǎng)生知識 健康講座走進(jìn)云臺農(nóng)場社區(qū)
為進(jìn)一步宣傳中醫(yī)文化，普及健康知識，傳播健康理念，提高居民自我保健能力,豐富養(yǎng)生保健知識，增強(qiáng)居民疾病預(yù)防意識，促進(jìn)社區(qū)精神文明的建設(shè)，引導(dǎo)居民養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。9月18日下午，云臺農(nóng)場社區(qū)舉辦健康知識講座，講座邀請?jiān)妻r(nóng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副院長、主任醫(yī)師商佃強(qiáng)，重點(diǎn)針對近期開展的農(nóng)場中老年健康體檢出現(xiàn)的相關(guān)問題進(jìn)行詳細(xì)的答疑解惑。80余名農(nóng)場在崗職工和居民參加。
講座中，商佃強(qiáng)用通俗易懂的語言，生動闡述了人體的九種體質(zhì)，重點(diǎn)分析了老年人的常見體質(zhì)及其特點(diǎn)，并從食療的角度出發(fā)針對每一種體質(zhì)，提供合理的飲食建議，倡導(dǎo)從飲食的細(xì)節(jié)養(yǎng)生，減少垃圾食品的攝入，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。同時(shí)，建議老年保持良好的情緒，每天適當(dāng)鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，從而提升自身的健康水平，現(xiàn)場聽眾積極發(fā)問，熱烈互動討論。通過此次健康講座，不但傳播了中醫(yī)健康理念，更提高了居民的健康素質(zhì)和生活質(zhì)量，拉近了社區(qū)與居民的距離，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，受到大家一致好評。
